반응형 전체 글42 42편. 불륜을 반복하는 사람들의 심리적 패턴 왜 어떤 사람들은 불륜을 반복하는가?한 번의 실수로 불륜을 저지르는 경우가 있는가 하면,어떤 사람들은 비슷한 패턴을 반복하며 끊임없이 관계를 망가뜨린다.이는 단순한 유혹의 문제가 아니라, 그 사람 내면 깊숙한 곳에 자리한 심리적 패턴 때문일 수 있다.불륜을 반복하는 이들은 어떤 심리적 특성을 가지고 있으며, 왜 같은 실수를 계속 되풀이하는 것일까?이번 글에서는 불륜 반복의 심리학적 원인과 그 메커니즘을 구체적으로 파헤쳐본다.1. 충동 조절 장애: 즉흥적 쾌락 추구의 심리불륜을 반복하는 사람들에게서 가장 흔하게 발견되는 특성 중 하나는 충동 조절의 어려움이다.이들은 상황을 깊이 고민하기보다, 순간의 감정과 욕구에 의해 행동하는 경향이 강하다.특히 외로움, 스트레스, 권태감 등 부정적 감정이 커질 때, 충동.. 2025. 5. 15. 41편. 배신감을 극복하는 심리학적 방법 배신이 남기는 깊은 상처와 심리 치유의 시작배신은 인간 관계에서 가장 큰 상처를 남기는 경험 중 하나다.특히 사랑하는 사람에게서 받은 배신은 존재 자체를 부정당하는 것처럼 느껴지기도 한다.이러한 극심한 심리적 충격은 일상 생활을 무너뜨리고, 자기 존중감과 신뢰감을 송두리째 흔든다.하지만 심리학에서는 이러한 배신의 아픔을 극복하고, 다시 건강한 관계를 맺을 수 있는 여러 방법을 제시하고 있다.이번 글에서는 배신으로 인한 심리적 상처를 치유하는 구체적이고 현실적인 방법들을 다루어 본다.1. 상처를 인정하기: 부정하지 않고 감정을 직면하는 법배신을 당한 사람들은 종종 '별일 아니다'라며 감정을 억누르려 한다.그러나 심리학에서는 상처를 인정하고 감정을 솔직하게 느끼는 것이 치유의 첫걸음이라고 본다.분노, 슬픔,.. 2025. 5. 14. 40편. 불륜을 저지르는 사람들의 심리적 공통점 왜 사람들은 금지된 관계에 끌리는가? 사람들은 보통 안정적인 관계를 원한다고 말하지만, 현실에서는 불륜이라는 복잡한 선택을 하기도 한다.이 선택 뒤에는 단순한 충동 이상의 심리적 공통점이 숨어 있다.불륜을 저지르는 사람들은 어떤 정서적 결핍이나 심리적 특성을 공유하고 있을까?이 글에서는 불륜을 선택하게 되는 심리적 이유를 구체적으로 분석해보려 한다.독자들은 이를 통해 인간 심리의 복잡성과, 스스로 또는 주변 사람을 이해하는 데 도움을 얻을 수 있을 것이다.1. 불안정한 자기애: 외부 인정에 의존하는 심리불륜을 저지르는 사람들 중 상당수는 불안정한 자기애를 가지고 있다.이들은 스스로에 대한 확신이 약하기 때문에, 끊임없이 외부의 인정을 갈구한다.기존의 관계에서 충분한 애정을 받지 못한다고 느끼는 순간, .. 2025. 5. 13. 39편. 연극성 성격장애(Histrionic Personality Disorder) 환자의 감정 조절 능력 향상을 위한 미술치료 서론연극성 성격장애(Histrionic Personality Disorder)는 과장된 감정 표현, 극적 행동, 지속적인 관심 욕구를 특징으로 하는 성격장애이다. 이들은 종종 감정의 깊이보다는 강도를 통해 타인의 관심을 끌려 하며, 관계에서 일관성이 부족하고 자기 통제가 약한 경우가 많다. 전통적인 언어 상담만으로는 이들의 감정적 과잉 반응을 조절하고 깊이 있는 자기 이해를 유도하는 데 한계가 있다. 미술치료는 감정을 비언어적으로 안전하게 표현하고 조절하는 훈련을 가능하게 하여, 연극성 성격장애 환자의 감정 조절 능력을 향상시키는 데 효과적인 방법이 된다. 본 글에서는 연극성 성격장애 환자에게 적용하는 미술치료 전략과 그 효과를 심층 분석하고, 실제 활용 가능한 12회기 프로그램과 사용 재료를 구체적으로.. 2025. 5. 10. 38편. 의존성 성격장애(Dependent Personality Disorder) 환자의 자율성 강화를 위한 미술치료 서론의존성 성격장애는 타인에게 과도하게 의존하고 스스로 결정을 내리는 데 심각한 어려움을 겪는 성격장애이다. 이들은 혼자 있는 것을 견디지 못하고, 버려질 것에 대한 극심한 두려움을 가지며, 자신의 욕구를 억누른 채 타인의 기대에 맞추려는 경향이 있다. 언어 중심 치료에서 이들은 치료자에게 지나치게 의존하거나, 자신의 감정을 솔직히 표현하는 데 어려움을 보인다. 미술치료는 비언어적 접근을 통해 환자가 자신의 내면을 탐색하고, 자율성과 독립성을 키우는 데 효과적인 방법으로 작용한다. 본 글에서는 의존성 성격장애 환자에게 적용하는 미술치료의 구체적 접근 방법과 효과를 분석하고, 실제 사용할 수 있는 12회기 프로그램과 필요한 미술 재료를 제시한다.1. 의존성 성격장애의 특성과 미술치료의 필요성의존성 성격장애.. 2025. 5. 9. 37편. 회피성 성격장애(Avoidant Personality Disorder) 환자의 자기수용을 위한 미술치료 접근 서론회피성 성격장애는 거절에 대한 과도한 두려움과 부정적 자기 인식으로 인해 대인관계를 지속적으로 피하는 성격장애이다. 이들은 타인과의 관계 형성에 강한 욕구를 느끼면서도, 비난이나 수치를 피하기 위해 고립을 선택하는 경향이 있다. 전통적인 언어 중심 치료는 이들의 방어적 태도와 자기 비난 성향 때문에 한계가 있을 수 있다. 미술치료는 회피성 성격장애 환자가 언어 대신 시각적 표현을 통해 내면의 감정을 안전하게 탐색하고, 점진적으로 자기수용을 촉진하는 데 효과적인 심리치료 방법이다. 본 글에서는 회피성 성격장애 환자에게 적용하는 미술치료의 구체적 접근 방법과 효과를 분석하고, 실제 사용 가능한 12회기 미술치료 프로그램과 사용 재료를 제시한다.1. 회피성 성격장애의 특성과 미술치료의 필요성회피성 성격장애.. 2025. 5. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음 반응형
